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¿Por qué es tan importante el hierro para nuestra salud?

¿Por qué es tan importante el hierro para nuestra salud?

El hierro (Fe) es el cuarto elemento más abundante en la corteza terrestre. Se encuentra en cada célula del cuerpo y su función principal es la producción de la hemoglobina (presente en los glóbulos rojos) y la mioglobina (presente en … Leer más

Los mejores remedios caseros para aliviar… ¡gases!

Los mejores remedios caseros para aliviar… ¡gases!

Los gases producto de la digestión son perfectamente normales, pero en ocasiones se produce un exceso de estos y se convierten en un problema de salud.

Además de la incomodidad y vergüenza, los gases en el estómago provocan dolor. Aunque … Leer más

Los mejores libros de terror para leer a medianoche

Los mejores libros de terror para leer a medianoche

Si eres de los lectores que gustan del miedo y lo macabro, has llegado al lugar correcto. Nada como un buen libro de terror para asustar nuestras noches y quedar atrapado entre las páginas sin poder pegar ojo, con la … Leer más

Vida sedentaria: ¿cómo la combato en una ciudad?

Vida sedentaria: ¿cómo la combato en una ciudad?

El sedentarismo se encuentra entre las principales causas de riesgo de muerte prematura a nivel mundial. Sin embargo, es evitable, y sus peligros se pueden prevenir con pequeños cambios en el estilo de vida.

Se estima que más del 60 … Leer más

La importancia de proteger al bebé del sol también en invierno

La importancia de proteger al bebé del sol también en invierno

La luz del sol es fuente de vida para nuestros hijos, pues, entre otras cosas, permite que el cuerpo produzca la vitamina D encargada de fortalecer sus huesos y evitar el raquitismo. Pero, este proceso, debe realizarse con responsabilidad. La … Leer más

Seguridad en el coche: cómo llevar correctamente al bebé

Seguridad en el coche: cómo llevar correctamente al bebé

Es difícil manejar con un pequeño llorando o con un par que no paran de pelearse en los asientos traseros. Eso nos desconcentra muchísimo al mismo tiempo que nos estresa y puede resultar muy peligroso en la carretera. Sin embargo, … Leer más

HP Lovecraft: sus mejores novelas

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El nombre de Howard Phillips Lovecraft, el genio de Providence, es actualmente sinónimo de horror y sus cuentos de los Mitos de Cthulhu han influido a todos los autores de ficción del este siglo y el pasado. Su huella ha … Leer más

Cuentos infantiles que le harán volar su imaginación

Cuentos infantiles que le harán volar su imaginación

Como buen padre, sabemos que deseas que tu hijo sea un amante de la lectura y la estimulación que dan los libros. Por ello te informamos que, incluso aún en la barriga de la madre, es bueno leerle cuentos y … Leer más

¿Cómo disfrutar de un libro clásico?

¿Cómo disfrutar de un libro clásico?

Desde el poema de Gilgamesh, la primera obra escrita de la que se tiene conocimiento, hasta lo publicado en nuestros días, hay libros que trascienden su tiempo y se vuelven clásicos. Estos libros pertenecen al acervo cultural de la Humanidad … Leer más

Cómo determinar tus días más fértiles

Cómo determinar tus días más fértiles

Conocer qué días somos más fértiles, ya sea para lograr o evitar quedar embaraza, es esencial para la planificación familiar.  Aunque se dan excepciones, si la mujer tiene un ciclo menstrual regular (entre los 25 y los 32 días),  con … Leer más